|
escrit per: Anna Gabernet
|
|
sábado, 23 enero de 2010 |
EN BTT PER L'ATLAS Un dia de setembre l’Úrsula em va explicar el seu projecte de Nadal: anar a fer una ruta en btt per l’Altea. La idea em va semblar interessant però a l’hora prohibitiva: no podia faltar als dinars nadalencs. Així que vaig anar veient com se’m feia la boca aigua mentre elles preparaven el seu viatge, del 23 de desembre al 5 de gener. Però amb els dies me’n vaig adonar que no estava sola, l’Aina i l’Elsa tenien les mateixes aspiracions beteres i les mateixes restriccions familiars. Vam mirar vols per internet i vam decidir seguir les passes de l’Úrsula i la Bego uns dies més tard, del 31 de desembre al 10 de gener. La nit del 31 de desembre facturàvem les bicicletes ignorant que al final de la cinta de mercaderies especials no hi havia ningú per pujar-les a l’avió (devien estar preparant el raïm..) Vam arribar a l’aeroport de Marràqueix amb totes les alforges però sense cap bicicleta. Enfadant-nos amb un francès macarrònic vam aconseguir una nit d’hotel 5* i el compromís de que enviarien les bicicletes el més aviat possible.  trobant a farltar les bicis a la piscina de l'hotel de 5 estrelles
|
|
Modificat el ( jueves, 11 febrero de 2010 )
|
|
Article complet...
|
|
|
escrit per: tupedala
|
|
lunes, 11 enero de 2010 |
LLICÈNCIA CICLISME 10
Per sol·licitar i renovar la llicència, estarem al Centre Cívic de La Seu (al costat de l'hospital) el divendres, 15 de Gener de 18:30 a 20 30H
La llicència oficial de ciclisme és la única vàlida per participar en proves ciclistes i té cobertura d'accidents i
responsabilitat civil en la competició, en el ciclisme de lleure i en els entrenaments.
1 Tipus de Llicència
Tipus de llicencia segons l'edat i l'àmbit de competició o la pràctica esportiva de lleure
1.- LLICÈNCIA DE L'UNIÓ CICLISTA INTERNACIONAL - UCI-RFEC
Hauran de tramitar-la tots els ciclistes que vulguin participar en competicions i marxes del calendari UCI / RFEC
És obligatòria per a les categories de competició a partir de 17 anys
És optativa per al Cicloturisme i per les categories d'iniciació (fins a Cadet)
2.- LLICÈNCIA DE LA FEDERACIO CATALANA - FCC
2.1.- Llicències d'Iniciació ( Fins 16 anys )
Aquesta llicència és d'àmbit català i està adreçada per a les categories Cadet, Infantil, Aleví, Principiant i Benjamí
La Unió de Federacions Esportives de Catalunya i la Federació Catalana de Ciclisme tenen un conveni que cobreix l'assegurança per a tots els esportistes nascuts l'any 1994 i posteriors.
2.2.- Llicències de Cicloturisme
Aquesta llicència és d'àmbit català i està adreçada a la pràctica del ciclisme com esport per a tots.
Adreçada als ciclistes que prenen part a les marxes de carretera i a pedalades de BTT del calendari català.
L'assegurança cobreix també totes les sortides individuals o amb el club a Catalunya, a tot l'Estat i a l'estranger (prèvia comunicació a la FCC.
Cobertura d'Accidents
La UFEC i la FCC han renovat la pólissa amb la companyia asseguradora MAPFRE SEGUROS GENERALES
L'assistència mèdica es realitzarà als centres concertats per MAPFRE
A la pagina web www.ciclisme.cat trobareu tota la informació referent als centres d’assistència Mapfre i normes d'actuació en cas d'accident
Assegurança de Responsabilitat Civil
La FCC ha renovat la pòlissa d'assegurança de Responsabilitat Civil amb la companyia GROUPAMA, amb una franquícia de 120 €
A la pagina web www.ciclisme.cat trobareu tota la informació referent a l'assegurança de responsabilitat civil
Preus 2010
Cicloturista UCI 70€
Cicloturista FCC 57€
Menors de 16 anys 12€
Llicències competitives ( sub 23, Elit, senior, Master, Veterà...) 87€ Cal revisió metge segons protocol de la Federació i fotocopia del DNI
|
|
Modificat el ( jueves, 14 enero de 2010 )
|
|
|
escrit per: tupedala c.c.
|
|
miércoles, 23 diciembre de 2009 |
BONES FESTES I MOLTA BICI  |
|
Modificat el ( miércoles, 23 diciembre de 2009 )
|
|
|
escrit per: Rosó Argerich
|
|
martes, 10 noviembre de 2009 |
|
PEDALS DE LAVA (ni fonts ni ombres) 
Setembre 09 Recórrer una illa amb bicicleta resulta atractiu i si és Lanzarote, enigmàtic. Aquesta ruta permet conèixer l'illa de punta a punta a una moderada velocitat, per poder gaudir d'un entorn “diferent” La feina comença uns dies abans, tot i que l'organització de Pedals de Lava ofereix la possibilitat de llogar les bicis, decidim emportar-nos les nostres. Desmuntar les bicis,embalar-les a les capses i transportar-les per l'aeroport, és una aventura. La ruta té una distància de 247 quilòmetres i 3000 m de desnivell. Xupat..! Per la gent del Pirineu que estem acostumats a fer coses dures, això serà un plis-plas... ...doncs, amics, no és cap regal.... Decidim fer-la en 5 dies, tal i com ens aconsella l'organització.
|
|
Modificat el ( lunes, 30 noviembre de 2009 )
|
|
Article complet...
|
|
|
escrit per: Rosó Argerich
|
|
miércoles, 28 octubre de 2009 |
LA RUTA DE DON QUIJOTE
Aquesta ruta transcorre per l'escenari on Cervantes va situar les aventures, amors, somnis i discursos filosòfics de Don Alonso Quijano. “La Manxa”  senyalització de la ruta La ruta consta de 10 trams, cada tram està dividit en etapes, hi ha un total de 54 etapes, la ruta del Quijote té 2.435 Qm. Està pensada per fer-la a cavall o en BTT. El recorregut,està senyalitzat amb uns pals, que indiquen la direcció de la següent població, la distància i l'altitud. La millor època de l'any per fer-la és la primavera o tardor. Nosaltres, teníem planejat fer en tres dies una distància de 336 Qm. Villarrobledo – Tomelloso (80 Qm)
 Guiti, Auita, Burbu, Miquel, Marcel,Rosó Pili Sortida de Villarrobledo (24.074 habitants) població amb la més gran extensió de vinya del món, 30.000 hectàrees dedicades al cultiu del raïm. Relacionada amb la producció de vi, es desenvolupa en aquesta ciutat una de les més emblemàtiques indústries de la zona, la de fabricació de “tinajas” l'elaboració de formatge forma part de la riquesa de la zona. Al centre de la població (lloc de partida de l'expedició) podem visitar la parròquia de San Blas, barreja de Gòtic, Renaixentista i Barroc. |
|
Modificat el ( lunes, 09 noviembre de 2009 )
|
|
Article complet...
|
|
|
escrit per: Carme, Núria, Laura
|
|
lunes, 28 septiembre de 2009 |
Volta al Cadí : Dies 4,5 i 6 de setembre de 2009 El divendres dia 4 A les 09:00h les 3 Tupedalines Carmen, Núria i Laura iniciem la Volta al Cadí començant a pujar direcció Adraén, on fem la primera parada per agafar forces. Seguidament continuem la volta baixant fins arribar a Cornellana i enfilem, a mà esquerra , per una pista de terra amb molt bon estat (9kms) fins arribar al coll de Jovell (1790m), d’on es poden veure unes vistes espectaculars.  Coll de Jovell  Coll de Jovell Ja tenim gana i aprofitem l’arribada a Josa per parar a dinar a la terrassa del restaurant ca l’Amador.  Laura, Carme i Núria |
|
Modificat el ( lunes, 28 septiembre de 2009 )
|
|
Article complet...
|
|
|
escrit per: Francesc París
|
|
lunes, 07 septiembre de 2009 |
LA TRANSALP - ASSISTÈNCIA 
Intentaré explicar de manera abreujada la meva experiència a la Transalp.
Ara ja fa uns dies l’Eli em va comentar que havia sorgit la possibilitat d’anar a fer d’assistència a la Transalp per a l’Enric i la Lurdes. No em feia gaire gràcia això d’estar sis persones en una autocaravana i al principi no volia. No recordo res més, el següent que recordo es trobar-me en un avió de Lufthansa direcció a München (Alemania). Jo estava espantat, sis persones en una caravana , tots en malles i depilats, això pot ser difícil. Sis persones en una caravana.. La primera nit quan vàrem tancar la llum, aterrit vaig pensar, si us plau organització, organització, organització.... L’endemà veient la meva integritat física conservada vaig relaxar-me i vaig començar a centrar-me en la cursa. Val a dir que l’organització del grup va quedar clara des d’un inici. La Fina i el Nasi s’encarregaven del menjar, de conduir la caravana i de que tot funcionés correctament. Ho van fer de tal manera que aquella caravana rellogada va esdevenir la nostra llar amb rodes. A l’Hostal Fina no ens va faltar mai el plat a taula, i la nevera sempre va estar plena. El Nasi va estar sempre al peu del canó, treballant en tot el que calgués, és una persona com el Phenix del “equipo A”, que aconsegueix tot el que necessitis i arranja tot allò que s’espatlli, un manetes. |
|
Modificat el ( viernes, 11 septiembre de 2009 )
|
|
Article complet...
|
|
|
escrit per: Enric Ramoneda/Lurdes Torrescasana
|
|
lunes, 07 septiembre de 2009 |
LA TRANSALP EN BICI
La Transalp comença el dia 6 de desembre, amb una hora de plaç per inscriure’t; de 12:00 a 13:00, a les 15 hores et confirmen via e-mail si has estat acceptat o no. Només hi ha 550 places per equips de dos, els equips professionals van apart. Com s’afronta la cursa de BTT per etapes, més dura d’Europa? Això, és el primer que et planteges quan accepten la teua inscripció. A partir d’aquí comencen les trucades, per formar equip, tant a nivell competitiu com d’assistència, buscar esponsors, analitzar els perfils del recorregut i els entrenaments encarats a afrontar la cursa amb les majors garanties...
l’altra part és la futurologia; comences a imaginar com serà el primer dia, quina meteorologia farà, com anirà la convivència, quines avaries mecàniques pots tenir... Has d’intentar imaginar-te el màxim de supòsits possible i saber com els resoldràs en un moment donat.
La infraestructura que ens n’emportem aquest any és: dos corredors (un equip) i quatre assistents. El Francesc i l' Eli s’encarregaran de fer l’assistència en mig de cada etapa i el Nasi i la Fina a la població d’arribada. Jo l’Enric sóc l’únic amb experiència en aquesta prova ja que l’any anterior hi vaig participar amb l’Arnau; tots els altres són novells (no saben la quina els ve a sobre). Els vehicles dels quals comptem són una autocaravana de sis places i un cotxe. |
|
Modificat el ( viernes, 11 septiembre de 2009 )
|
|
Article complet...
|
|
|
